JAKARTA – Pemusatan latihan tim nasional Indonesia di Bali United Training Center, Sukawati, Kabupaten Gianyar, fokus pada peningkatan ketahanan fisik pemain. Menu latihan berat ini menjadi persiapan utama skuad Garuda menjelang kompetisi Piala AFF 2026.
Pelatih Kepala Timnas Indonesia, John Herdman, menegaskan pentingnya program mendasar ini sebelum taktik permainan diterapkan.
“Kami ingin membangun kapasitas fisik para pemain,” ujar John Herdman.
Herdman menilai kondisi fisik skuad Merah Putih membutuhkan peningkatan signifikan. Jeda panjang pasca-berakhirnya kompetisi domestik memengaruhi kebugaran para atlet.
Pembagian Fase Latihan dan Seleksi Pemain
Selama hampir satu pekan di Bali, juru taktik berusia 50 tahun tersebut membagi 50 pemain ke dalam dua fase latihan. Pada sesi latihan fisik terbuka, sebanyak 22 pemain melahap menu latihan di lapangan. Tim pelatih memanfaatkan sesi ini untuk memantau performa individu secara langsung.
“Nanti kami akan membuat asesmen untuk kelompok ini dan finalisasi untuk daftar pemain,” kata Herdman.
Selain menggenjot fisik, tim pelatih menguji kerja sama dan konsistensi pemain melalui laga uji coba internal. Sesi latih tanding menjadi instrumen evaluasi kesiapan mental sebelum kompetisi resmi dimulai.
“Kami fokus ke finishing, area menyerang, dan mempersiapkan mental pemain,” ucap Herdman.
Jadwal Laga Piala AFF 2026
Turnamen ASEAN Championship Hyundai Cup atau Piala AFF 2026 akan berlangsung mulai 24 Juli hingga 26 Agustus menggunakan format kandang-tandang. Indonesia menempati Grup A bersama Vietnam, Singapura, Kamboja, dan Timor Leste.
Skuad Garuda akan melakoni laga kandang di Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, Jawa Barat. Indonesia akan menjamu Kamboja pada 27 Juli dan menghadapi Vietnam pada 3 Agustus.
